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养育害羞的孩子

有许多孩子被认为是“害羞”的。如果你明白“害羞”这个词的真正含义，你就会认识到害羞实际上根本不是一种消极的个性品质。羞怯对孩子而言既可以是有利的条件，也可以是不利的因素，关键在于周围的人是如何对待孩子的害羞的。

|在什么情况下害羞对孩子有利|

害羞是一个人的个性特点，并不是什么缺点。我认识的一些最出色的人都有害羞的特点。这些人往往会很专注地倾听别人的讲话，与别人在一起时通常不用言辞就能沉静地流露出对别人表示欢迎的神色。

在玛莎身上，正是她的羞怯吸引了我。我们是在我医学院二年级时的一次学生聚会上相遇的，她当时正站在我的一群吵吵闹闹的同窗好友中间，每个人都在交谈着，她却不说一句话，只是听着别人交谈。她用目光和每一个人进行着交流。她微笑着，使大家感受到她那宁静的神情。她一点儿都不外向，但她使周围所有外向的人都觉得很舒服。当时我就想：“和这么一个人在一起是多么愉快啊！”她并不给人以艳丽的感觉，但她的身体语言和甜美的姿态都像是在告诉人们：“她是一个一起相处会让人感到很愉快的人。”第二天我就给她打了电话，这才有了后来的一些美好的故事。

你根本没有必要像做错了什么事似的告诉别人“他很害羞”，尤其是在孩子面前。害羞并没有什么不好的。许多人不能够正确地理解羞怯，把害羞等同于一种缺陷，他们认为，害羞的孩子必然为缺乏自尊所苦。在大多数情况下，对害羞的孩子的这种认识都是极不公平的。许多害羞的孩子都有着坚实的自我观念，他们的内心其实有着光华闪烁的安宁和平静，如果性格外向的人们能够保持足够长时间的安静，他们就可以注意到这种安宁和平静所放射出来的光芒。

如果自己的孩子与大家在一起时总是沉默不语，父母们会为此担心。他仅仅是害羞，还是有别的严重问题？我来告诉你辨别的方法。

具有健康的自我价值意识的孩子会和别人进行目光交流，有教养，看起来对自己很满意。他只不过是比较沉静，他的行为总体来说是好的。他是一个不惹人讨厌的孩子，有他在身边大家都会感到相当愉快。

有些表面上看来“害羞”的孩子实际上只是谨慎、深思，不容易和陌生人热乎起来而已。遇到每一个陌生人他们都会研究一番，看看是否值得去努力建立起相互之间的关系。害羞的孩子通常在内心都有一种宁静，害羞只是他们用来保护这种宁静的途径之一。

我们的第六个孩子马修是世界上最宁静、最快乐的孩子之一，可他在和朋友们建立友谊方面总是相当谨慎。一旦他交了一个朋友，那么这份友谊就是终生的。他是一个内向的孩子，内心有着许多珍贵的东西等待别人去发掘。对于新认识的人，他要花比较长的时间才能亲近起来，但是一旦感到与新认识的人待在一起很自在，他会表现出迷人的魅力。尽管害羞，可马修是一个令人感到相处得很愉快的孩子（我们的第三个孩子彼德也是这样）。

就在马修开始上学不久，我们到学校去参加第一次家长会，老师对我们说：“马修一定是很害羞的，是吗？”我们解释道：“是的，他比较内向。”在后来的交谈中，这个话题被再次提了出来：“马修十分安静。”我们回答说：“是的，他十分专心。”我们继续着关于马修的讨论，他的老师很快就意识到，我们是用积极的眼光来看待马修的这些特点的。在这一学年中，那位老师逐渐尊重起这个有着一头金发、坐在第二排的平静、安详的小男孩。在班级里，马修是一个与大家相处得很愉快的学生。

|在什么情况下害羞是孩子的负担|

在有些孩子的身上，害羞是内心存在问题的表露，并不是内心宁静的反映。这些孩子不仅仅只是害羞，而且还很消沉。他们避免和别人进行目光接触，存在着许多行为问题。有他们在场，大家都会感到很不自在。如果你对这些小家伙进行了深入了解的话，你会发现，他们的行为受到了愤怒和恐惧的摆布，内心缺乏平静和信任。你会发现，老是有许多东西让他们感到生气。

|躲在害羞的面纱后面|

有些年龄比较大的孩子会用害羞的表现来掩饰自己，避免向别人暴露出他们自己并不喜欢的自我。什么都不表露出来会比较安全，于是他们躲避到了一层具有保护作用的硬壳里面。“害羞”这顶帽子成了不去培养、不去练习社交技能的借口。内心缺乏动力的孩子可以用“害羞”来作为抗拒进一步努力的盾牌，作为自己的技能发展止步不前的借口。

对这些孩子来说，害羞就是一种负担，削弱了他们本来就相当糟糕的自尊。为了使他们摆脱这种害羞，你必须努力地培养起他们的自信心。这些小家伙需要值得信赖的父母，这样的父母会采用一种不使他们的内心产生愤怒和自我厌恶感的方式去养育他们。

|年幼的“外向小姐”变得内向起来|

2岁时活泼可爱、见了生人就要微笑着挥手去打招呼的孩子，为什么到了3岁却变得沉默寡言了呢？妈妈们常常担心是不是自己做错了什么，从而导致孩子的个性出现了这样的转变。其实妈妈们没做错什么。在2岁之前，许多孩子都是无意识的，不用思考就会采取行动，尤其是在社交关系方面。从2岁到4岁，孩子们会经历一个对陌生人忧虑不安的阶段，他们会变得对不认识的人感到害怕。

在我的诊所里，我总是接连不断地在新来的患儿身上看到“害羞”的表现。当我进入体检室的时候，患儿往往会低下自己的脑袋、下巴垂到胸前，眯缝起双眼，把大拇指放在嘴里，飞快地躲到妈妈的身后，紧紧地靠着妈妈的双腿，想要藏起来。我不会去追在这个孩子的后面、把他抓出来，而是会用一种轻松、友好的方式和他的妈妈打招呼。当孩子的妈妈在我面前轻松自在起来以后，孩子就会竖起耳朵倾听我们之间的愉快交谈。他很可能会认为“他对妈妈很和气，因此对我也会很和气”。

如果孩子还是躲着不肯出来的话，我就会根据当时的情况来做一个游戏：“汤米到哪里去了？我很想见到他。我猜他大概不在这儿。过一会儿我再来吧。”于是，我会走到房间外面去待一会儿，给孩子一定的空间，然后重新走进房间，这时往往就能看到孩子变得轻松自然起来了。

躲避社交是孩子在成长过程中必然要经历的一个正常阶段。在你为孩子的羞怯向亲戚道歉之前，在你为此而尴尬、脸红之前，在你打电话向治疗师寻求帮助之前，要保持耐心，给孩子以鼓励和空间，他会在他自己感到合适的时候重新开朗起来的。

你该做些什么

父母们都想知道应该对孩子的害羞做些什么。孩子是不是只是在经历一个过渡阶段？是不是应该鼓励孩子变得更外向一些？是不是存在着一些严重的根本性问题？下面我们就来谈谈你该做些什么。

|乐观地接受上苍赐给你的孩子|

你首先应该承认自己是多么幸运，上苍赐予了你一个敏感体贴、细致周到、沉默寡言的孩子，尽管他不太容易亲近陌生人、在社交当中显得小心翼翼，但是总体来说他是快乐的。有这么一个安静的孩子，你应该感到庆幸。正因为有了他，世界将变得更加温暖、亲切。

|你越是用力地拉孩子，他越是退缩|

你当然会满心想要帮助你那害羞的孩子，但是你必须十分小心，因为你越是拉他，有些孩子就越是会退缩。你可不能强迫孩子改掉害羞的“毛病”。比较好的办法是营造一个轻松愉快的气氛，让他能够自然而然地培养起他的社交个性。

千万不要给孩子贴上“害羞”的标签。要是听到你说他“害羞”，孩子会认为他自己身上存在着一些不对劲的地方，这会使他更加害羞。如果你一定要用某些词汇来描述你的孩子，那么可以说他是“不引人注目的”，或者是“沉默寡言的”，这样的描述更为亲切，也更为准确。你给孩子贴上的标签也会影响到别人对待孩子的方式。如果你把孩子说成是“害羞的”，那就会让别人过分地关注你的孩子，好像他们必须做些什么来帮助他解决这个问题似的。

如果你们去看望南希阿姨，你希望你那沉静的孩子给南希阿姨留下良好的第一印象，那你就要避免对他这么说：“别害羞，南希阿姨又不会咬人。”这样对他说一定会让他闭上嘴巴。你应该事先告诉孩子，大人对他有什么样的期待，你只不过希望他能简单地和别人打个招呼，行为举止安静、有礼貌。对孩子的期望不能超过合理的限度，千万不要对孩子要求过高。别老是把注意力放在孩子的身上，当你不那么紧张之后，相信南希阿姨是会喜欢上他的。可以鼓励孩子带上一样他最喜欢的东西（比如自己的艺术收藏、游戏棋，或者他帮你烘烤的饼干）去看望南希阿姨，从而让南希阿姨可以用这些东西作为桥梁来与他进行沟通。后，他才能像莫扎特那样为大家演奏。

|不要硬拉着你们的小演奏家进行现场表演|

爷爷、奶奶到家里来看你们，你急不可待地要5岁大的约翰尼弹钢琴给他们听。其实，你不应该不作事先安排就向约翰尼提出这样的要求。这个年轻的钢琴家会躲得远远的，留下你在那里一个劲地道歉，奶奶也会感到奇怪，为什么约翰尼这么害羞。你应该在私底下先征得孩子的同意。“你弹得这么好，奶奶很喜欢听你演奏，你愿意弹一小段给她听吗？”这样的做法充分地考虑到了孩子在大庭广众之下展示本领时常常会有的局促不安的感觉。

有些孩子是天生的表演家，一有观众，他们就会登台表演。而另一些孩子会小心谨慎地不向别人展示自己的本领，只有当他们取得进步之后才会逐渐地放松起来。一开始，他们会为了自己高兴而轻松自如地弹钢琴。后来，他们会为父母演奏（因为即使孩子弹错了，父母也会鼓掌喝彩）。只有在信心上有了一个相当大的飞跃。

|唠叨的母亲和胆小的孩子|

比较内向的孩子如果有一个外向、专横的母亲，那就更容易使孩子形成害羞的性情了。

西尔斯养育手记　在家庭面对压力时如何养育孩子