同理心资源库

公元前3世纪,亚历山大图书馆设立于埃及,目标是保存古代世界的一切知识。推动全球同理心运动也需要建立一种新型图书馆,馆藏大概无须如此包罗万象,但同样雄心万丈。为达成此目标,我已建立在线同理心图书馆,将其定位为数据宝库,供大众分享足以启迪人心的书籍、电影、文章与应用程序,激发同理心思维与行动。你也可以为这所图书馆贡献一己之力。(本书的网站列有在线同理心图书馆的网址:www.romankrznaric.com/empathyrevolution。)你可以运用馆藏资源建立同理心电影俱乐部或读书会,或者从中寻找灵感,在学校、小区或公司里推动同理心计划。下面列出我个人最喜欢的同理心资源,供你一窥同理心图书馆有哪些馆藏。

非小说

乔治·奥威尔的《巴黎伦敦落魄记》(1933年)。我们通过这本书可以了解如何在伦敦东区身无分文地生存下去,在法国高级饭店当厨房助手又会获得哪些人生启示。

让·多米尼克·鲍比的《潜水钟与蝴蝶》(1997年)。男主角全身瘫痪,只能靠眨左眼与外界沟通。

弗兰斯·德瓦尔的《同理心年代:师法自然并创造美好社会》(The Age of Empathy: Nature's Lessons for a Kinder Society,2009年)。作者是全球顶尖的灵长类动物学家,这本书从科学角度探讨同理心,内容饶富趣味且权威可靠。

亚当·霍克希尔德的《埋葬锁链:英国废奴史》(Bury the Chains: The British Struggle to Abolish Slavery)(2006年)。这本书精彩呈现全球首波由同理心激发的社会运动。

约翰·格里芬的《假如我是“黑人”》(1960年)。一位白人伪装成黑人,揭露20世纪50年代黑人在美国最南部数州的日常生活处境。

小说

乔治·艾略特的《米德尔马契》(1874年)。作者撰写这本小说的目的是使读者对命运多舛的角色感同身受。她是否成功了呢?

罗因顿·米斯特里的《微妙的平衡》(1995年)。4位主角的人生错综交织,呈现孟买宛若迷魂阵的各个阶级与宗教。

扎迪·史密斯的《白牙》(2000年)。在一位孟加拉国咖喱屋侍者与他的英国友人带领之下,我们得以一窥英国的多元文化主义与外来移民情形,了解错综复杂的现况。

克里斯托弗·沃克林的《我干的事》(2012年)。我们得以进入一位6岁男孩的内心,而他的家人正接受社会工作人员的访查。

厄休拉·勒古恩的《巨缓帝国》(Vaster than Empire and More Slow,1971年)。这部短篇小说描述一位男子被送往异世界,原因是他身怀某种独特天赋——同理心的力量。勒古恩的《离开奥米勒斯的人》(The Ones Who Walk Away From Omelas)也值得一读。

电影

《西线无战事》(1930年)。经典反战电影,以第一次世界大战期间某位德国士兵的叙述为视角,改编自埃里希·雷马克的原著小说。

《甘地》(Gandhi,1982年)。本·金斯利以精湛演技饰演同理心大师甘地,呈现他以贫农身份修行的数年岁月,还有掀起政治波澜的厉害本事。

《父辈的旗帜》与《硫磺岛家书》(2006年)。克林特·伊斯特伍德以第二次世界大战期间的硫磺岛战役为题材,执导出这两部电影,其中一部采取美军的视角,另外一部采取日军的视角(并以日语发音)。

《爱与恨之间》(Love, Hate, and Everything in Between,2012年)。亚力克斯·盖比针对全球同理心运动所拍摄的纪录片,包括杰里米·里夫金与玛丽·戈登等顶尖同理心思想家的访谈影片。

《辛德勒的名单》(1993年)。为什么原先支持纳粹的辛德勒会彻底转变,在犹太人大屠杀中救出许多生命?该片改编自托马斯·基尼利的布克奖得奖小说《辛德勒的方舟》。

网站

“父母心声家庭论坛”网站(www.theparentscircle.com)。这个机构联系起一个个因为巴以冲突痛失亲人的家庭,让巴勒斯坦和以色列的基层民众互相对话。

“同理心生根计划”网站(www.rootsofempathy.org)。这个加拿大机构率先把同理心课程推广至学校教育,请婴儿扮演教师。

“观眼读心”网站(www.glennrowe.net/baroncohen/faces/eyestest.aspx)。该网站提供绝佳的在线同理心测验,各项测验皆由剑桥大学心理学教授西蒙·巴伦–科恩设计而成。

“启动同理心”网站(www.startempathy.org)。由阿育王基金会资助的活动网站,目标是在教育界掀起同理心革命。

“同理心咖啡馆杂志”网站(www.scoop.it/t/empathy-and-compassion)。“同理心文化创建中心”创办者埃德温·鲁奇所协办的网站,致力于搜集全球各地与同理心有关的新闻。