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自控力
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导言 欢迎阅读意志力入门
第2页
01. 我要做，我不要，我想要： ...
第3页
02. 意志力的本能：人生来就能 ...
第4页
03. 累倒无力抵抗：为什么自控 ...
第5页
04. 容忍罪恶：为何善行之后会有恶行？
第6页
05. 大脑的弥天大谎：为什么我 ...
第7页
06. “那又如何”：情绪低落为 ...
第8页
07. 出售未来：及时享乐的经济学
第9页
08. 传染：为什么意志力会传染？
第10页
09. 别读这章：“我不要”力量的局限性
第11页
10. 结语
第12页
第13页
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自控力
作者：
凯利·麦格尼格尔
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