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书名页第1页版权页第2页推荐序一 摆脱过度养育，成为合格家长第3页推荐序二 及时牵手，适时放手第4页引言 如何帮孩子踏入人生第5页目录第6页第一部分 焦虑不堪的当下第7页第8页01 保证他们安全健康第9页02 给他们提供机会第10页03 为他们而存在第11页04 屈从于大学录取的军备竞赛第12页05 曾经的童年第13页第二部分 为什么必须停止过度养育第14页第15页06 孩子们缺少基本生活能力第16页07 他们受到了心理伤害第17页08 他们成了“学习毒品”成瘾者第18页09 我们在破坏他们的工作前景第19页10 我们让自己备感压力第20页11 大学录取过程千疮百孔第21页第三部分 如何培养孩子成人第22页第23页12 另辟蹊径第24页13 让他们拥有更自由的时间第25页14 传授他们基本生活技能第26页15 教会他们如何思考第27页16 帮他们做好努力工作的准备第28页17 让他们自己规划人生第29页18 教他们面对挣扎的人生常态第30页19 选择大学时不要只盯着那几所顶尖名校第31页20 倾听他们的心声第32页第四部分 敢于实施不同的养育方式第33页第34页21 恢复你的自我第35页22 做你想做的父母第36页后记第37页注释第38页致谢第39页译者后记第40页第41页第42页
