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第1页第2页李连杰 序 一场没有戏的好戏第3页译者序第4页自序 又是一本介绍佛教的书第5页第一章 造作与无常第6页婴儿摇鼓及其他分心物第7页追寻真理可能像个坏事第8页佛陀的发现第9页“在目前是”第10页然而我们仍然忽略它第11页不稳定性第12页因与缘：蛋已煮熟，你无法改变它第13页明了的利益第14页情人眼里出西施第15页无常是好消息第16页老沙弥的故事第17页第二章 情绪和痛苦第18页个人快乐的定义第19页社会化的快乐定义第20页无法计数的各种情绪第21页直探根源：（不存在的）自我第22页习气：自我的盟友第23页与自我作战第24页那么爱呢？第25页第三章 一切是空第26页抓住空性第27页我们有限的逻辑第28页昨日之河流：接受部分逻辑第29页佛陀不是被虐待狂第30页相对真理：有“某种程度”的存在第31页“是你的执着困住了你”第32页实相：不是寓言，不是魔术，不会致命第33页领带与情绪的圈套"第34页佛陀的教法：佛法作为安慰剂第35页明了的利益：续集第36页第四章 涅磐超越概念第37页天堂：终极的假期？第38页快乐不是目标第39页快乐的陷阱第40页希望以及本初清静第41页“穿过黑暗风暴的一束光”第42页什么样的感觉？第43页超越时间与空间的好处第44页没有分别，没有概念，没有牵绊第45页出离心：虚空是尽头第46页结论第47页见地是最终的参考点第48页四法印的美妙逻辑第49页深入了解业报，清净和非暴力第50页四法印：无法分割的整体第51页出离中的丰富第52页茶杯与茶：在文化中的智慧第53页修持祥和第54页后记第55页感谢第56页第57页
